Lucid Dreaming มหัศจรรย์ ฝันกำกับได้

รู้จักกับ Lucid Dreaming ความฝันที่พิเศษมากกว่าฝันทั่วๆไป

หากคุณชื่นชอบการรับชมภาพยนตร์ โดยเฉพาะภาพยนตร์จากต่างประเทศ คุณอาจคุ้นเคยกับคำว่า “Lucid Dreaming” ไม่มากก็น้อย เนื่องจากถูกหยิบเอาไปทำเป็นหนักมาแล้วหลายต่อหลายเรื่อง ที่โด่งดังมากที่สุดก็จะเป็น “INCEPTION” ในหนังจะบ่งบอกเรื่องราวของความฝันที่สามารถควบคุมได้ จากเดิมที่ความฝันจะดำเนินไปเรื่อย ๆ คุณเป็นเพียงแค่ผู้ชม ตื่นมาเดี๊ยวเดียวก็จะลืมเลือนไปหมดแล้ว แต่การฝันประเภทนี้ คุณจะเข้าไปอยู่ในฝัน ควบคุมทุกอย่าง ตื่นมาก็ยังจดจำได้อย่างชัดเจน บทความนี้จะแนะนำเรื่องน่าสนใจเกี่ยวกับความฝันประเภทนี้ให้คุณได้รับชม พร้อมกับแถมด้วยการรีวิวผ้าปูที่นอน ที่ทำให้คุณหลับลึก หลับสบาย ในช่วงท้ายบทความ

Lucid Dreaming คืออะไร?

ก่อนอื่นเราต้องพูดถึงการนอนเสียก่อน Lucid Dreaming เกิดจากการนอนที่อยู่ในอาการ “หลับลึก” เพราะฉะนั้นคุณต้องตามหารีวิวผ้าปูที่นอนที่สบายตัว ไม่ปวดหลัง ไม่ปวดคอ ทำให้การนอนมีประสิทธิภาพ หลับสบายตลอดทั้งคืน เมื่อมีผ้าปูที่นอนในใจแล้ว มาเข้าสู่เนื้อหาหลักอีกครั้ง การฝันแบบ Lucid Dreaming เป็นความฝันที่เหมือนจริง บางครั้งคุณอาจรู้สึกเหมือนอยู่ในอาการ “ฝันซ้อนฝัน” สามารถบังคับทุกอย่างได้ดั่งใจ ทำให้ในช่วงเวลานั้นสมองบางส่วนยังสั่งการให้จินตนาการของคุณดำเนินต่อ ส่งผลให้ความฝันประเภทนี้ ค่อนข้างจะพบได้บ่อย ในผู้ที่จำเป็นต้องใช้จินตนาการบ่อย ๆ อย่างเช่น ศิลปิน จิตรกร หรือคนธรรมดาก็มักจะเกิดขึ้นได้ ถ้าหลับลึกเพียงพอ

Lucid Dreaming มีอันตรายอะไรต่อสุขภาพหรือไม่?

ยังไม่มีรายงานทางการแพทย์ที่ชี้ชัดได้อย่างชัดเจน ว่า Lucid Dreaming เป็นอันตรายหรือไม่ อาจจะเป็นในเรื่องของจิตใจเสียมากกว่า เนื่องจากฝันนั้นเสมือนจริงเกินไป ทำให้กิจกรรมที่คุณทำในฝัน มันเหมือนกับคุณทำไปจริงๆ เช่น ฝันว่าวิ่งอยู่ตลอดเวลา ตื่นมาคุณอาจจะรู้สึกเหนื่อย เหมือนตอนนอนไม่ได้นอน ก็เป็นได้ แต่ข้อดีก็คือ ช่วงที่หลับลึกร่างกายจะพักผ่อนได้ดีที่สุด การนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนนุ่มๆ ห่มผ้านวมหนาๆ แล้วหลักสบาย หลับลึก ไม่สะดุ้งตื่นระหว่างคืน จะทำให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างเห็นผลมากที่สุด

อยากเข้าสู่ห้วงลึกของ Lucid Dreaming ต้องเตรียมตัวอย่างไร

จากหัวข้อข้างต้น คุณอาจสงสัยว่า ทำไมเราถึงอยากให้คุณอ่านรีวิวผ้าปูที่นอน ถ้าอยากจะฝันแบบ Lucid Dreaming เนื่องจากการจะเข้าถึงความฝันรูปแบบนี้ คุณจะต้องอยู่ในสภาวะหลับลึกเสียก่อน ดังนั้นถ้าคุณอยากสัมผัสประสบการณ์ ความฝันที่เหมือนจริงมากที่สุด ต้องทำอย่างไรก็ได้ให้คุณหลับลึกให้ยาวนานมากที่สุด โดยเรามีวิธีที่ใช้ได้ผลจริงมาฝาก ดังต่อไปนี้

• อุณหภูมิต้องดีพอต่อการหลับสบาย อุณหภูมิที่พอดีทำให้การนอนนั้นทำได้ง่ายขึ้น ยิ่งเป็นการนอนเปิดแอร์เย็นๆ บนผ้าปูที่นอนลื่นๆ จะช่วยให้อากาศนั้นเย็นสบาย โอกาสหลักลึกก็จะสูงกว่านอนแบบร้อนๆ
  

• ชุดเครื่องนอนต้องนุ่มสบาย การนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนนุ่มๆ และผ้านวมหนาๆ หอมๆ ช่วยให้การนอนมีความสุขมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะพลิกตัวนอนท่าไหนก็ยังสบาย ไม่มีปัญหาสะดุ้งตื่นระหว่างคืน
  

• งดดื่มชา กาแฟ ก่อนนอน ควรงดสัก 6 ชั่วโมงก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับการนอนมากที่สุด คาเฟอีนจากเครื่องดื่มเหล่านี้ จะส่งผลให้ร่างกายตื่นตัว ยากต่อการที่จะหลับลึกได้
  

• ทำจิตใจให้สงบ การนั่งสมาธิ ไปจนถึงการกำหนดลมหายใจ ช่วยให้ร่างกายพร้อมเข้าสู่ภวังค์ของการนอน และยิ่งจิตใจโล่งเท่าไหร่ ก็นอนก็จะหลับลึกมากเท่านั้น
  

• ลดปัจจัยรบกวนต่าง ๆ ในขณะที่นอนหลับ อะไรที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ ควรเอาไว้ให้ห่างตัว โดยเฉพาะโทรศัพท์มือถือคือสิ่งที่คุณต้องเก็บให้ห่างตัวระหว่างนอนมากที่สุด

ในช่วงสุดท้ายนี้ เราขอรีวิวผ้าปูที่นอนจากแบรนด์ LoftySoft แบรนด์ชุดเครื่องนอนคุณภาพสูง ที่สินค้าทุกชิ้นถูกผลิตจากนวัตกรรมที่ทันสมัย หมดปัญหาการนอนแบบเดิม ๆ ที่อาจปวดต้นคอ นอนแล้วคัน เป็นที่สะสมของไรฝุ่น ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปทันทีหากเลือกใช้แบรนด์นี้ ด้วยวัสดุพิเศษที่เลือกสรรมาเป็นอย่างดี คำนวณให้สามารถรองรับสรีระของคนไทยได้อย่างเหมาะสม มีเทคโนโลยี Cool Touch ที่ช่วยให้นอนแล้วเย็นสบาย เหมาะกับสภาพอากาศร้อน ๆ ของประเทศไทยเป็นที่สุด

สนใจสั่งซื้อสินค้าหรือสอบถามข้อมูล ชุดผ้าปูที่นอน จาก LoftySoft

Line: @loftysoft หรือคลิก https://bit.ly/3kglaZi

Facebook: @LOFTYSOFT.shop

Email: info@loftysoft.co

Tel: 033-031035